ממולאים נאים

חומרים:

2 קישואים

2 מלפפונים

כרובית מגורדת בפומפייה

שמיר/כוסברה קצוץ/ה

בצל ירוק קצוץ

שמן זית

מלח

ההכנה:

·        לרוקן את הקישואים והמלפפונים

·        לערבב כרובית מגורדת, בצל ירוק, שמיר/כוסברה, שמן זית ומלח

·        למלא את הירקות

אפשר להחליף את המילוי בכל סלט או ממרח אחר, לפי טעמכן/ם
המתכון לפי אתר תבונא www.tvuna.org